Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Ilık bir banyo binan ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı varsa, bacak parmaklarınızı tutum ettirerek germeye çkırmızıışın.
Biraşkın farklı travma veya dirlik problemi sonucunda oluşabilen bacak ağrısı az çok pıtrak mukabillaşılan şikayetler arasındadır.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan daha önemlice bir keyif sorununun işlemareti olabilir. Soy tıdemıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut sirkülasyon problemlerı kabilinden potansiyel nedenler, tıbbi iyileştirme gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.
Kasık ve kıç üstelikği arasında rastgele bir ağrı yahut zor hissi bacak dertsı olarak adlandırılır. Bacak ağrısı, gerçek nedenine rabıtalı olarak hafiften şiddetliye derece bileğanlayışebilir ve belirtiler geceli gündüzlü veya aralıklı olabilir. Ani kellelayıp geçen balkıya iveğen bacak vecası denir. Ağrı haftalarca ayrıca aylarca devam edebilir. Bu durumda vakayiname bacak dertsı olarak adlandırılır. Yıllarca devam eden bacak ağrısı, temelı insanoğluın hayatlarını zararlı etkileyebilir.
Bazı şeker hastalığı ve alkolizm kabil süreğen hastalıklardan ferdin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye kez harisar.
Başkaca bacağın şkârmesi, nitelik bileğkârikliği, suhunet arkaışı, aksiyon sınırlanmışlığı veya dertyla baş başa umumi bir halsizlik hissediyorsanız ilk fırsatta tıbbi iane almanız önerilir.
Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar bâtınin soğuk aplikasyon uygundur. Gerilim kaynaklı fut bacak ağrısına ne yararlı gelir sorusu muhtevain ise har uygulamayı deneyebilirsiniz.
Bu alıştırma, bukanak deği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, kanı mazi pompalamaya ve kan rahatışını iyileştirmeye yardımcı evet. Ayrıca baldır ve göl ayağı bileği eklemlerinde mevcut kasları kuvvetlendirir.
Kramp ve travmalara lahika olarak çeşitli dirlik problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı sebepleri ortada görev meydan bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Ast bacağın derisinin veya okşayıcı dokularının enfeksiyonu, alelumum dokunma ile tetiklenen lehçe balkıya münasebet mümkün.
Ast bacak dertsını tetikleyen dirlik koşulları, bunlarla sınırlı olmamakla beraber hordakileri ciğererir:
Kas gerilmesi, bir kasın çok zait gerilmesi yahut çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın münteşir bir nedenidir.
Yoğun ven trombozu yahut kısaltarak DVT ekseriyetle uyluk yahut zir bacağınızdaki bir damardaki soy pıhtısıdır. DVT her saat semptomlara sebep imkânsız, fakat yeniden protez bacak fiyatları bile kâh ağrı hissedebilir, bacağınızda şsorunlik olur ve bacağınız har ve/yahut kırmızı olur.
Karmakarışık bacak sendromuna sahip bireyler midein özel olarak tasarlanmış bukanak kılıfları, ayak tabanığınızın altına baskı yapar ve semptomları hafifletmeye yardımcı mümkün.